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体にいい食べ物

体にいい食べ物っていうといろいろありますが、
タマゴってかなりいいらしいですね。

コレステロール高くなるから一日一個しかダメ!

みたいに昔聞いたことありますが、
そもそも国が決めたコレステロール基準値も業界が儲かるように操作されてるなんて話も聞きますし、
それより高くなっても問題ないって書いてある本もありました。

板東英二がゆでたまご食いまくってるのも
あれはあれで良かったのか。


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